Autoriseret klinisk psykolog med speciale i kompleks PTSD og belastningsreaktioner
Kompleks PTSD er ikke altid nem at genkende
og kræver oftest specialiseret psykologhjælp
Måske genkender du disse følelser:
Du har svært ved at finde ro, selv når der ikke er noget konkret galt
Du bliver let overvældet og reagerer kraftigt på tilsyneladende almindelige situationer
Du har vedvarende udfordringer med din søvn; du har svært ved at falde i søvn, vågner ofte og oplever mareridt
Du har gennem livet haft svært ved relationer; du kan have problemer med at knytte dig til andre og samtidig føle dig ensom
Du oplever udsving i både følelser og energiniveau; du kan have svært ved at komme i gang og også ved at slippe ting, der optager dig
Du føler dig grundlæggende forkert eller anderledes end andre
Du har svært ved at mærke, hvad du egentlig føler eller har brug for, og kan blive i tvivl om dig selv
Og måske drømmer du om:
at kunne finde ro i kroppen, og ikke føle, at du hele tiden er på vagt
at vågne om morgenen med glæde, energi og lyst til at gå i gang med dagen
at kunne være i relationer uden at blive overvældet eller trække dig helt
at have et mere stabilt energiniveau og kunne gå i gang og give slip uden kamp
at møde livets udfordringer med klarhed, overskud og indre ro
at mærke dig selv tydeligt, få sagt til og fra på de rigtige tidspunkter og leve et liv, der føles autentisk for dig
Der findes en vej ud af indre uro og overbelastning - også når det har stået på længe.
Mine klienter siger
-
"Det er så rart at du ikke er sådan en psykolog der bare spørger mig, hvad jeg selv synes, men at du kommer med brugbare værktøjer, gode råd og vejledning. Det har været det bedste ved at komme hos dig; at jeg føler jeg får noget brugtbart med fra hver samtale."
Mand, 32år
-
"Jeg var ikke kommet igennem mit stressforløb, havde det ikke været for dig. Alle de forslag du kom med, tog jeg videre til min leder, som også syntes det var en kæmpe hjælp, at vi fik en helt konkret handleplan for, hvordan jeg kunne komme tilbage. Kæmpe tak."
Kvinde, 43år
-
"At gå i forløb hos dig har gjort en mærkbar forskel for mig. Jeg oplever en ro og et overblik i mig selv, som jeg ikke har haft før. Mine reaktioner fylder mindre, og jeg har lettere ved at være i både mig selv og mine relationer. Jeg er virkelig glad for, at jeg tog skridtet og kontaktede dig"
Kvinde, 36år
Traumebehandling af kompleks PTSD
Jeg arbejder med kompleks PTSD ud fra en traumebevidst og relationel tilgang, hvor vi tager udgangspunkt i det, du konkret oplever i din hverdag.
Det betyder:
✓ Konkret og struktureret – du får noget med, du kan bruge mellem samtalerne
✓ Traumespecifikt – vi arbejder med, hvordan uro, overvældelse og reaktioner viser sig i dig
✓ Tryg ramme – vi går i dit tempo, og du er med til at styre retningen
✓ Fagligt funderet – jeg bruger metoder, der er udviklet til behandling af traumer og kompleks PTSD
✓ Ligeværdigt samarbejde – vi tænker sammen, og du er aktivt med i processen
Vi arbejder sammen om at forstå, hvordan dine tidligere oplevelser har formet dine reaktioner i dag – og hvad der skal til for at ændre det.
Psykologen i Vallensbæk Strand, der har prøvet kræfter med lidt af hvert
Efter endt bachelor i organisation og ledelse, samt nogle år på arbejdsmarkedet, begyndte jeg at læse psykologi på Københavns Universitet.
Jeg arbejdede fuld tid som leder ved siden af studiet, og arbejdede mig på 4 år op fra supervisor til landedirektør.
Planen var, at fortsætte min lederkarriere, men under et frivilligt job med ensomme unge under coronanedlukningerne, faldt jeg for den kliniske psykologi - og den har jeg arbejdet med lige siden.
Psykolog med klinik i Vallensbæk Strand, i det lokale Sundhedscenter
Jeg havde i starten af min karriere min klinik i København, først på Islands Brygge og sidenhen i København Nordvest.
Jeg flyttede til Vallensbæk i foråret 2022, hvor jeg nu er en del af det lokale Sundhedscenter, hvor vi er mange forskellige behandlere i huset.
Du kan finde min klinik bagerst i Sundhedscenteret, og læse mere om hvordan du finder vej, priser, afbudspolitik m.m. ved at klikke nedenfor
Bemærk venligst, at jeg desværre ikke kan tage imod lægehenvisninger. Du er stadig meget velkommen, hvis du har en lægehenvisning, men du ville skulle betale fuld pris for samtalerne hos mig, eller få dem dækket via din forsikring.